Природное потогонное средство при простуде.

Потогонное действие, успокаивает, смягчает кожу и дыхание.

Эфирное масло с фарнезолом (даёт узнаваемый липовый аромат), флавоноиды кверцетин и кемпферол, слизистые вещества, аскорбиновая кислота. Вместе — потогонный, противовоспалительный и лёгкий седативный эффект.

Цветки собирают в разгар цветения, обычно конец июня — июль. Сушат быстро, в тени, без прямого солнца — иначе теряют аромат.

Простуда, температура (усиливает потоотделение), нервное напряжение, бессонница.

При проблемах с сердцем — обильное потение с липой даёт дополнительную нагрузку, в такой бане особенно важно пить воду.

Настой липы хорош для ополаскивания и как добавка к берёзовому венику.

По книге «Большая книга целительных трав. Магия ароматов» (Раокриом, изд. «Велигор», 2016) — сборник по народному травничеству, не медицинский справочник, научная достоверность не проверялась.

Народное название по книге — липа, медовое дерево. Липу описывают как болеутоляющее, противосудорожное, успокаивающее, жаропонижающее и отхаркивающее средство. Настой традиционно пили при простуде, гриппе, ангине, кашле, бронхиальной астме, неврозах и мигрени. Наружно — для мытья волос при их выпадении и для полоскания горла при боли и охриплости.

Липа у славян — дерево женских покровительниц дома, Мокоши и Параскевы. Липу не рубили и не вредили ей — считалось, что она бережёт семью.