Освежает, снимает усталость и головную боль.

Охлаждающий, освежающий эффект, снимает напряжение и усталость, облегчает головную боль напряжения.

Эфирное масло, на 40–70% состоящее из ментола, плюс ментон и флавоноиды. Ментол расширяет сосуды и снижает чувствительность нервных окончаний — отсюда ощущение свежести и лёгкое обезболивающее действие.

Срезают в начале цветения, сушат пучками в тени.

Усталость, тяжесть в голове после парной, головная боль напряжения.

Пониженное давление — ментол может снижать его ещё сильнее. Маленьким детям — с осторожностью.

Лучше всего работает как сухой пучок у каменки или добавка в веник — свежий холодящий аромат без резкости.

По книге «Большая книга целительных трав. Магия ароматов» (Раокриом, изд. «Велигор», 2016) — сборник по народному травничеству, не медицинский справочник, научная достоверность не проверялась.

Мята перечная — самый частый ингредиент во всей книге, встречается почти в каждом разделе: от простуды, ОРВИ и бронхита до сборов при гипертонии, атеросклерозе, гастрите и язве желудка, желчнокаменной болезни, болезнях почек и успокоительных сборов при бессоннице.

В народных поверьях мята — трава лада и гостеприимства. Её раскладывали под порогом, чтобы в доме не было ссор, а гостя встречали пучком мяты в знак радушия. Есть и совсем практичное поверье: аромат мяты в помещении будто бы привлекает покупателей и удачу в торговле — забавное совпадение для магазина банных товаров. А в ароматерапии мятное масло называют «превосходным для очищения» — что удачно перекликается с этим поверьем.