Успокаивает кожу и нервы после долгого дня.

Успокаивает и смягчает кожу, противовоспалительное действие, снимает нервное напряжение.

Хамазулен (образуется при перегонке эфирного масла) и апигенин. Вместе с другими флавоноидами дают противовоспалительный, спазмолитический и антимикробный эффект.

Из ромашки тоже вяжут веник — держат его у каменки ради аромата и лёгкого поглаживания. Для этого нужна именно аптечная ромашка (Matricaria chamomilla) — в ней те самые хамазулен и апигенин, которых нет в декоративных садовых сортах.

Раздражённая, чувствительная кожа, нервное напряжение, лёгкая бессонница.

Аллергия на растения семейства астровых (амброзия, полынь, календула). При беременности — с осторожностью.

Настоем ромашки хорошо ополаскивать лицо и волосы уже после парной, на остывающей коже.

По книге «Большая книга целительных трав. Магия ароматов» (Раокриом, изд. «Велигор», 2016) — сборник по народному травничеству, не медицинский справочник, научная достоверность не проверялась.

Ромашка аптечная почти так же вездесуща, как мята: встречается в сборах от бронхита и простуды, при гастрите и язве желудка, желчнокаменной болезни, болезнях почек, а также в наружных средствах — для полоскания рта и горла, при кожных воспалениях.

Ромашка — трава гадания «любит – не любит» и символ девичьей чистоты. Ею традиционно вплетали в свадебные венки. В некоторых травниках ромашку вместе с шалфеем и мелиссой относят к растениям, укрепляющим память. В ароматерапии её масло тоже связывают с покоем и медитацией — та же тема спокойствия, что и в народной традиции.